Attirer des connexions positives
Cett conférence est conçue pour vous aider à découvrir la clé de relations épanouissantes : l'amour-propre. Si vous avez déjà ressenti des difficultés à établir des connexions positives avec les autres, cette conférence vous fournira les outils et les perspectives nécessaires pour développer une relation saine avec vous-même, ce qui vous permettra d'attirer des relations plus positives et significatives dans votre vie.
Lorsqu'une personne manque d'amour-propre, elle peut faire face à plusieurs problèmes dans ses relations, à la fois avec elle-même et avec les autres.
Problèmes courants que quelqu'un pourrait rencontrer en raison d'un manque d'amour de soi
Dépendance émotionnelle : Une personne avec un faible amour-propre peut être encline à dépendre excessivement des autres pour sa validation et son bonheur. Cela peut mettre une pression excessive sur les relations, créant un déséquilibre malsain.
Acceptation de comportements nuisibles : Lorsqu'on ne se valorise pas suffisamment, on peut tolérer des comportements toxiques ou abusifs dans les relations, simplement parce qu'on ne croit pas mériter mieux.
Peur du rejet : Le manque d'amour-propre peut conduire à une peur intense du rejet, ce qui peut empêcher la personne de s'exprimer ou de demander ce dont elle a besoin dans ses relations.
Auto-sabotage : Les personnes avec un faible amour-propre peuvent inconsciemment saboter leurs propres relations en croyant qu'elles ne méritent pas le bonheur ou le succès dans ce domaine.
Jalousie excessive : Un manque d'amour-propre peut alimenter des sentiments de jalousie envers les autres, car la personne peut se comparer constamment et se sentir inférieure.
Difficulté à établir des limites : L'incapacité à définir des limites saines peut conduire à des relations déséquilibrées où la personne peut être exploitée ou négliger ses propres besoins.
Manque de communication : Une faible estime de soi peut rendre difficile l'expression de ses opinions, de ses besoins et de ses émotions, entravant ainsi une communication ouverte et honnête.
Peur de l'abandon : Les personnes avec un faible amour-propre peuvent craindre constamment que les autres les abandonnent, ce qui peut les amener à agir de manière désespérée pour éviter cela.
Difficulté à établir des relations authentiques : Un manque d'amour-propre peut empêcher la personne d'être authentique dans ses relations, car elle peut craindre d'être rejetée pour qui elle est vraiment.
Isolement social : Une estime de soi insuffisante peut conduire à l'isolement social, car la personne peut se sentir peu sûre d'elle dans les interactions sociales.
En somme, le manque d'amour-propre peut avoir un impact significatif sur la qualité et la dynamique des relations d'une personne, en contribuant à des schémas de comportement et de pensée négative qui entravent le développement de relations épanouissantes et positives.
Buts de cette conférence pour s'épanouir dans ses realtions
Comprendre l'importance de l'amour-propre : Apprendre à reconnaître votre valeur personnelle et à cultiver un sentiment positif envers vous-même, car l'amour-propre est la base de relations épanouissantes.
Identifier les schémas négatifs : Explorer les schémas de pensée et les comportements qui peuvent saboter vos relations, et apprendre à les remplacer par des attitudes positives et constructives.
Développer des compétences en communication : Acquérir des compétences pour exprimer vos besoins et émotions de manière saine, ainsi que pour écouter activement les autres et créer des connexions authentiques.
Fixer des limites saines : Apprendre à établir et à maintenir des limites appropriées dans vos relations afin de favoriser le respect mutuel et la croissance personnelle.
Résultats espérés
Une augmentation de la confiance en soi et de l'estime de soi.
La capacité de reconnaître et de modifier les schémas de pensée et les comportements négatifs.
Une communication plus efficace et authentique avec les autres.
La capacité de créer des liens plus profonds et significatifs avec les autres.
Une meilleure compréhension de soi et des autres, favorisant une dynamique relationnelle plus saine et épanouissante.
Cette conférence s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer ses relations personnelles et professionnelles et de s'épanouir dans ses relations. Que vous soyez un individu en quête de meilleures connexions sociales, un professionnel souhaitant améliorer ses compétences en communication interpersonnelle, ou simplement quelqu'un qui souhaite approfondir sa relation avec lui-même et les autres, cette étape est fait pour vous. Aucune expérience préalable n'est requise, seule l'ouverture d'esprit et le désir de croissance personnelle sont nécessaires.
DATE samedi 9 septembre 2023 Ã 10h
LIEU Librairie du Bien-Etre Rue des Epouses 5 1700 Fribourg
ENTREE 15.-
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